top of page

Zabpelyhes smoothie

Elkészítési idő

5 perc

Sütési idő

Adag

2 adaghoz

Szint

Kezdő

Hozzávalók

Hozzávalók (2 adaghoz):

1 db banán

1 db alma

1 citrom leve

2 púpozott ek finom zabpehely

1 kk fahéj

kb. 2 dl víz




Elkészítés

A gyümölcsöket felaprítjuk és a többi hozzávalóval együtt a turmixgépbe tesszük. Majd simára turmixoljuk.


TIPP:

- Gazdagíthatjuk az italt, ha víz helyett különböző magtejeket (pl. mandula- vagy rizstej) adunk hozzá.

bottom of page